Cambios internos al iniciar la dieta cetogénica
Sostener la nutrición baja en carbohidratos a plazo extendido puede ser un gran obstáculo para muchas personas, especialmente una vez que pasa la emoción inicial y se vuelve en parte de la rutina diaria. Lo que al arranque parece una alternativa innovadora y funcional para perder grasa o favorecer el sistema endocrino, pronto se enfrenta a las d